NUTRITION :• 8 rencontres* de groupe dynamiques supervisées par une nutritionniste de l’équipe Kilo Solution (membre de l’OPDQ - reçus disponibles)
• des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins
• des thèmes nutritionnels étudiés et démystifiés
• des astuces motivation
• rencontres animées dans un local de votre entreprise ou autre local (à vos frais)
ENTRAÎNEMENT :
• 20 entraînements* de groupe avec un entraîneur certifié Cardio Plein Air
• des capsules santé en lien avec l’activité physique et la gestion de poids
• des programmes et des forfaits d’entraînement sur mesure et flexibles pour toutes les conditions et pour tous les goûts
• entraînements offerts à l’extérieur dans les parcs et rues avoisinantes à votre entreprise ou à même les terrains de votre entreprise
Information auprès de Jessica Fournier en cliquant ici
